Yoga en Silla

Sesión de Yoga con silla para trabajar en la oficina, en el colegio con niñ@s, en casa cuando hay alguna limitación de movimiento o incluso de espacio, etc. Una practica de Yoga diferente utilizando como accesoria una silla. Duración aproximada: 53 minutos . . . Este contenido está únicamente disponible para los suscriptores. Acceder Suscribirme

Sesión de yoga para piernas

Sesión suave de hatha yoga en la que iremos avanzando en las asanas básicas de yoga con un trabajo y atención especial en piernas.

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