Yoga para Combatir la Ansiedad
Secuencia suave de posturas de Yoga indicadas para abrir el pecho y combatir la ansiedad. Asanas de extensión y apertura. Dejar fluir la respiración. Trabajo final de relajación tumbada en postura restaurativa. Duración: 30 minutos . . . Este contenido está únicamente disponible para los suscriptores. Acceder Suscribirme