Secuencia exprés de asanas para recibir el Otoño, poniendo especial atención a las postura de torsión para depurar el organismo y prepararnos para el cambio estacional.
Variante de Saludo al Sol especial Otoño.
Relax final en Tadasana.
Duración: 18 minutos aproximadamente
https://vimeo.com/612073809/5237932c8a . . .
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