Técnicas para relajar y fortalecer los ojos al final del día.
Trabajo de asanas o posturas de yoga terapéutico utilizando la pared como soporte para profundizar en las posturas, abriendo y creando espacio en el cuerpo.
Sesión recomendada para realizar al final de día, para restaurarse física y mentalmente.
Duración: 36 minutos . . .
Este contenido está únicamente disponible para los suscriptores.