Sesión de Yoga Estilo Risikesh

La serie Risikesh o serie Sivananda es una secuencia de asanas de Hatha Yoga que presentó originalmente Swami Sivananda en 1936 y debe su nombre a que se desarrolló en la ciudad de Risikesh, en los Himalayas, donde comenzó a impartir.

Finalizamos la sesión con un pequeño relax en Savasana.

Duración aproximada: 55 min . . .

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