Meditación de 25 minutos + Relajación Corporal

Seguimos avanzando y profundizando en nuestro trabajo de Yoga Mental o Meditación y en esta ocasión ampliamos la duración a 25 minutos.

Vamos a realizar ejercicio de escaneo corporal tumbadas en Savasana tomando consciencia de todo el cuerpo y relajando cada parte.

Duración: 30 minutos aproximadamente . . .

Este contenido está únicamente disponible para los suscriptores.

Este contenido está únicamente disponible para los suscriptores.

Acceder