Sesión de Hatha Yoga para trabajar cada día.
Realizamos asanas sentadas, tumbadas y de pie.
Trabajo completo para mantener tu practica de yoga diaria. Incluimos postura sobre hombros o Sarvangasana.
Respiración, asanas y relajación final en savasana.
Duración aproximada: 55 minutos . . .
Este contenido está únicamente disponible para los suscriptores.