Hatha Yoga para tu practica diaria

Sesión de Hatha Yoga para trabajar cada día.

Realizamos asanas sentadas, tumbadas y de pie.

Trabajo completo para mantener tu practica de yoga diaria. Incluimos postura sobre hombros o Sarvangasana.

Respiración, asanas y relajación final en savasana.

Duración aproximada: 55 minutos . . .

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