Una nueva sesión de Yoga en familia para seguir fortaleciendo la relación entre madres/padres e hijas/hijos, pasar un momento divertido, único y especial, además de estiramos, fortalecernos y relajarnos. Conocemos las Mandalas y practicamos diferentes asanas, acroyoga y Saludo a la Luna. Terminamos la sesión con una relajación muy divertida! Puedes adquirir libros de mandalas … Leer más
Sesión de Yoga en familia para seguir fortaleciendo lazos, disfrutar de un momento juntas, compartir sentimientos y sensaciones. Trabajamos Respiración, Asanas, expresamos y compartimos sentimientos, reímos y relajamos. En esta ocasión utilizamos una Caja Mágica o Caja de la Calma con diferentes elementos que nos ayudarán en esta sesión tan especial. Puedes adquirir una Caja … Leer más
Sesión de Yoga para Niños a partir de 3 años. Nueva sesión de Yoga para los más pequeños de la casa. En esta ocasión trabajando Yoga a través de los Cuentos. Hacemos nuestra versión particular del cuento «Yoga para pequeños exploradores» de María Anguita y Judith Ortega Editorial Oniro Espasa Infantil. Puedes comprar «Yoga para … Leer más
Sesión de Yoga para Niñ@s a partir de 3 años. Pasamos un rato divertido a través del Yoga como nueva forma de juego, trabajamos y conocemos el cuerpo fortaleciéndolo, estirándolo, flexibilizándolo a través de cada postura de Yoga que nos recuerda a la Naturaleza. Momentos en familia para conectar, reír, jugar, abrazar…. Duración: 17 … Leer más
Sesión de Yoga con silla para trabajar en la oficina, en el colegio con niñ@s, en casa cuando hay alguna limitación de movimiento o incluso de espacio, etc. Una practica de Yoga diferente utilizando como accesoria una silla. Duración aproximada: 53 minutos . . . Este contenido está únicamente disponible para los suscriptores. Acceder Suscribirme
Saludo al Sol para niñ@s cantado y con posturas de animales. Para niñ@s a partir de 3 años. Trabajo motriz, estiramientos y fortalecimiento del cuerpo, trabajo de respiración y de moverse en el espacio, equilibrio, desarrollamos la atención y la memoria. Conocimiento de los animales, amor y respeto por la naturaleza. Duración aproximada 2 minutos … Leer más